我們都知道無償獻血是一種高尚的行為，但很多人還是會有所顧慮：“我們到底要不要去獻血？獻血對身體有什么影響呢？獻血會不會搞垮我的身體？”我們一起來看看醫(yī)學(xué)專家怎么說！

獻血200毫升是個什么概念？

人體內(nèi)的血液總量約占體重的8%，一般成人的血液總量為4000-5000毫升，而一次獻血200毫升僅占總血量的1/20-1/25；在臨床醫(yī)學(xué)實踐中，一般對失血量在600毫升以下的都不主張輸血，可見獻血200毫升決不會影響健康。

獻血會不會有感染艾滋病的風(fēng)險？

無償獻血的朋友，獻血的時候一定要選擇正規(guī)的采血中心或者采血點，在這些正規(guī)的地方無償獻血是不會感染艾滋病病毒的。因為這些地方采血的所有人員均需具備采供血人員執(zhí)業(yè)證，并且要求遵循嚴(yán)格的采供血操作規(guī)程，采血時所使用的針頭及血袋均是由國家批準(zhǔn)、檢測合格的一次性醫(yī)用耗材，一人一袋，絕不交叉使用，所有一次性醫(yī)用耗材都按照《醫(yī)療廢物管理條例》，統(tǒng)一交正規(guī)的醫(yī)療廢棄物處理公司，不能重復(fù)使用，因此在正規(guī)獻血點獻血是安全的。

獻血后會貧血嗎？

只要按規(guī)定的間隔時間參加獻血，是不會引起貧血的。因為獻血只是人體內(nèi)的血液暫時少量減少，不影響人體血液的正常再生功能，獻出的少量血液很快就會恢復(fù)。

獻完血后會變胖嗎？

實際上獻血是有助于控制體重的，但是很多人獻完血后變胖，主要原因還是因為獻血后補充“營養(yǎng)”過多導(dǎo)致的。

哪些人群適合獻血？

1.首先要自愿，年齡在18-55歲，體重為男性≥50kg，女性≥45kg；

2.生命體征正常（血壓：90~140 mmHg/60~90mmHg、心率：60~100次/min、呼吸：16~20次/min），近期無急性疾病，無貧血；

3.女性月經(jīng)期前后三天不宜獻血；

4.獻全血間隔期為6個月。

獻血不僅可以拯救生命，還能改善健康，對一些疾病也有一定的預(yù)防效果。下面來為大家普及一下獻血的好處：

一、 無償獻血會刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細胞的生成，促進血液的新陳代謝。

二、 無償獻血使你的愛心有了一個展現(xiàn)的機會和平臺，充分體現(xiàn)了人與人之間相互關(guān)心、相互愛護、相互幫助的新型關(guān)系。獻血已經(jīng)成為聯(lián)結(jié)人類愛心的紐帶。

三、無償獻血能降低或延緩疾病的發(fā)生。當(dāng)人們獻血后，會降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及運送營養(yǎng)物資的能力增強，可預(yù)防心腦血管疾病如中風(fēng)（腦血栓、腦溢血）及高血壓的發(fā)生，又能減少癌癥發(fā)病率。(來源：《國際癌癥》)

四、無償獻血者平均壽命高于未獻血者。據(jù)調(diào)查，獻血者平均壽命為70.1歲，未獻血者為67.5歲。

五、無償獻血者獲得一次免費體檢。無償獻血者的血液將進行系統(tǒng)檢驗，檢查項目共有8項，即血型、血色素、轉(zhuǎn)氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供給臨床使用，相當(dāng)于對你進行了一次全面、詳細的血液檢查。

六、無償獻血者及其直系親屬、配偶將會獲得相應(yīng)的用血費用報銷。

來源：輸血科 肖笛銘

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