當代成年人的壓力

可能看不見

但逐漸后移的發(fā)際線

和漸漸露出頭皮的頭頂

一定可見

“容貌焦慮榜”榜首

顏值“第一殺手”

一批又一批的年輕人

奮戰(zhàn)在“發(fā)際線保衛(wèi)戰(zhàn)”前線

餐餐黑芝麻、生姜抹頭皮

防脫洗發(fā)水、B6夸夸擦

對每一根頭發(fā)都小心呵護

但頭發(fā)還是走得毫不留戀

為什么會這樣？

1.脫發(fā)的征兆有哪些

01出油逐漸增多

油脂分泌和雄激素有關，如果頭皮油脂分泌越來越多，就要懷疑是否存在雄禿的可能。

02發(fā)質(zhì)變細軟

發(fā)質(zhì)變差，變細軟，頭皮瘙癢、頭屑增多，頭皮變得越來越敏感。

03連續(xù)每天大量掉發(fā)

每天掉發(fā)在50-100根以內(nèi)，屬于正常新陳代謝。如果連續(xù)3月以上，連續(xù)掉發(fā)大于100根，需要引起警惕。

2.脫發(fā)的常見治療方法

01一般治療

盡量避免導致脫發(fā)的誘發(fā)或加重因素，如過度減肥節(jié)食、嚴重貧血、焦慮等。

02藥物治療

不同脫發(fā)類型選用的藥物不同。雄激素性脫發(fā)是最常見的脫發(fā)類型，不僅要盡早治療還要男女分治。斑禿根據(jù)嚴重程度，酌情選用激素或免疫抑制劑。一般情況下，外用米諾地爾是脫發(fā)首選的治療方法，適用于所有脫發(fā)類型，包括兒童。

03非藥物治療

如經(jīng)過專業(yè)洗護水療，頭皮上藥后可以選擇激光治療、注射治療或通過微針導入來促進毛發(fā)生長，我們還可以選擇植發(fā)手術等。其中植發(fā)是一種非常直觀有效的解決脫發(fā)問題的方式，植發(fā)其實就像是種莊稼，把健康的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)，讓頭發(fā)重新自然的生長。

此外，中醫(yī)藥治療脫發(fā)主要從補肝腎、氣血，活血通絡等方面用藥，配合規(guī)律作息、陶冶情操以及食療等，促進毛發(fā)生長。

當然在治療的同時，可以通過食補來調(diào)理頭發(fā)的問題，讓頭發(fā)汲取食物中的營養(yǎng)成分，讓頭發(fā)由內(nèi)而外滋養(yǎng)，穩(wěn)固發(fā)根，從而達到防脫生發(fā)目的。  

需要注意的是食補生發(fā)的原理沒有錯，但是需要很長時間才能見到效果。食補的效果也不一定是自己所期盼的那樣，因為在這個漫長的食補生發(fā)過程中，頭發(fā)很有可能就已經(jīng)掉得差不多了。

注意：經(jīng)常性熬夜，長期處于緊張、焦慮等情緒會誘發(fā)休止期脫發(fā)或斑禿。所以防脫要規(guī)律作息、注意飲食均衡、保持樂觀心態(tài)、正確洗護、避免過度清洗或長期不洗、暴曬、經(jīng)常燙染等。

給自己少一點壓力

給毛囊多一點喘息

學會愛惜自己

頭發(fā)才不會輕易離家出走

最后

祝大家脫貧脫單不脫發(fā)！

（部分圖片素材來源網(wǎng)絡，侵權即刪）

來源：醫(yī)療美容整形外科  魏娜

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